Юлия Гущина

100 м — 11.13, 200 м — 22.53, 400 м — 49.29

2006 — мировой рекорд в эстафете 4х400 метров в помещении. 

2008 — золото (4х100) и серебро (4х400) на Олимпийских играх в Пекине. 

2012 — серебро (4х400) на Олимпийских играх в Лондоне.

2013 — золото (4х400) на Чемпионате мира в Москве.

Я родилась в маленьком городе в Ростовской области, как и все, в школе занималась всем подряд. Однажды, тренер по бегу пришел к нам в класс и спросил: — Кто хочет стать олимпийским чемпионом? Я пожала плечами, но в секцию записалась. 

Через месяц мы поехали в Ростов-на-Дону на чемпионат области, где я выиграла соревнования — бежала в кроссовках, в обычных майке и штанах, а все мои соперники были одеты в экипировку сборной области. Там меня заметила тренер, которая преподавала в Училище Олимпийского резерва и забрала на сборы в Геленджик. Вот так, не возвращаясь домой, я поступила в школу-интернат выступив всего лишь на одних соревнованиях. Проучившись 4 года в училище, я поступила в Ростовский Государственный Строительный Университет. Было тяжело совмещать учебу и тренировки. Родители настаивали, чтобы я только училась, тренеры — чтобы только тренировалась. 

В 2002 году, в составе сборной России, стала бронзовым призером юношеского чемпионата мира на Ямайке. Там познакомилась с главным тренером России по легкой атлетике, в дальнейшем моим личным тренером — Валентином Михайловичем Маслаковым. У него была самая сильная команда — чемпионы мира и Европы, призеры Олимпиад, и мне посчастливилось попасть в этот коллектив.

Результаты не заставили себя долго ждать, уже зимой установила рекорд на Международных соревнованиях «Русская Зима», и дальше только улучшала результаты. Бегала спринт и не думала, что когда-то сменю дистанцию. Тренер верил, что я специалист «длинного спринта». Поэтому мы решили, что все периоды кроме олимпийских, я выступаю на дистанциях 100 и 200 метров, а на Олимпийские игры готовлюсь на 400 метров. Эта дистанция одна из самых тяжелых в легкой атлетике и выбрала её не случайно. Когда бегу, я борюсь не с соперниками, а с собой, борюсь с последними метрами, которые даются нереально тяжело.

Решение оказалось верным! В 2008 году на чемпионате России, чтобы получить больше шансов отобраться на Олимпийские игры в Пекин, мы заявились на две дистанции. В итоге… первое место (400 м) и четвертое место (200 м), что дало мне право поехать в Пекин для участия не только в личном виде, но и в двух эстафетах 4х100 и 4х400.

На Олимпийских играх в Пекине я заняла 4-е место в личном виде и установила свой персональный рекорд. Главное — мы стали Олимпийскими чемпионами в эстафете 4х100 и завоевали серебро в эстафете 4х400. Мои родители отдыхали на море и болели за меня в спорт-баре, когда нас показывали по телевидению, мама сказала: — Это моя дочь! Никто не поверил, тогда включили звук, где я передавала привет родителям. На следующий день, хозяин бара подарил маме огромный букет из роз.

Следующие четыре года были для меня очень тяжелыми, несколько травм и операция, которая выбила меня из колеи. К 2012 году мы опять подошли к чемпионату России на пике формы, где я заняла 2-е место и отобралась на Олимпийские игры. В Лондоне мы завоевали серебро в эстафете 4х400, немного уступив команде из США. 

В 2013 году, мы обыграли американцев на чемпионате мира в Москве.

Самые тяжелые и самые выстраданные медали в жизни я завоевала в 2008 году на Олимпийских играх в Пекине. 

Олимпиаде предшествовал жесткий отбор на чемпионате России — много соперниц моего уровня, победит лишь стойкий духом человек, с железными нервами, который сможет настроиться в стрессовый момент на максимальный результат. 

За восемь дней Олимпийских игр я бежала шесть раз. Шесть раз я выходила на этот «страшный» стадион, которого боялась как огня. Показать всё, на что способен твой организм — это моя работа и было интересно мне самой.

В первый и во второй дни тяжёлые четырёхсотметровки — это когда без чувств падаешь на кровать, а утром вспоминаешь, что сегодня самое интересное — финал. Самые сильные выходят проверить себя, в этот момент важно уйти в себя и не смотреть по сторонам.

Потом начались зрелищные эстафеты. Здесь уже важно не подвести команду, концентрация на партнере, который передаёт тебе эстафетную палочку. Когда мы выиграли золото в эстафете 4х100, ощущения победы пришло только на следующий день в момент награждения, но выплескивать эмоции было нельзя, через час я стартовала в финале следующей эстафеты.